In diesen turbulenten Zeiten kann dir Selbstfürsorge Halt und Kraft geben. Denn wenn sich alles um dich herum dreht, kannst du dir so einen kleinen Ruhepol erschaffen.
Du hast das Gefühl, dass du feinfühliger bist als dein Umfeld? Du nimmst die Emotionen deiner Mitmenschen wahr? Farben, Gerüche und Licht empfindest du als intensiv? Du brauchst viel Ruhe um dich zu regenerieren und wieder Energie zu sammeln?
Dann bist du vielleicht hochsensibel. Doch was ist Hochsensibilität? Wie erkenne ich sie? Und welchen Zusammenhang könnte es zu Zyklusbeschwerden wie PMS und Regelschmerzen geben? Diese und weitere Fragen habe ich meiner Kollegin Henrike Heier im folgenden Interview gestellt.
Gehörst du auch zu den Frauen, die den Frauenarztbesuch eher vermeiden und sich sagen „Augen zu und durch“? Oder weißt du, dass du eigentlich zu einer Vorsorgeuntersuchung gehen solltest, aber deine Angst hält dich vehement zurück?
Du bist nicht allein! Und es gibt einige Möglichkeiten, dir den Frauenarztbesuch angenehmer zu machen. Los geht’s!
Hier sind meine 4 Gründe, warum es sich definitiv für dich lohnt, deinen Zyklus kennen zu lernen.
In diesen turbulenten Zeiten kann dir Selbstfürsorge Halt und Kraft geben. Denn wenn sich alles um dich herum dreht, kannst du dir so einen kleinen Ruhepol erschaffen.
Du hast das Gefühl, dass du feinfühliger bist als dein Umfeld? Du nimmst die Emotionen deiner Mitmenschen wahr? Farben, Gerüche und Licht empfindest du als intensiv? Du brauchst viel Ruhe um dich zu regenerieren und wieder Energie zu sammeln?
Dann bist du vielleicht hochsensibel. Doch was ist Hochsensibilität? Wie erkenne ich sie? Und welchen Zusammenhang könnte es zu Zyklusbeschwerden wie PMS und Regelschmerzen geben? Diese und weitere Fragen habe ich meiner Kollegin Henrike Heier im folgenden Interview gestellt.
Gehörst du auch zu den Frauen, die den Frauenarztbesuch eher vermeiden und sich sagen „Augen zu und durch“? Oder weißt du, dass du eigentlich zu einer Vorsorgeuntersuchung gehen solltest, aber deine Angst hält dich vehement zurück?
Du bist nicht allein! Und es gibt einige Möglichkeiten, dir den Frauenarztbesuch angenehmer zu machen. Los geht’s!
Hier sind meine 4 Gründe, warum es sich definitiv für dich lohnt, deinen Zyklus kennen zu lernen.
© 2022 Stefanie Krause | Webdesign von Janin Heinze | Portraits von Viktoria Behr
©2022 Stefanie Krause
Webdesign von Janin Heinze
Portraits von Viktoria Behr